二枚爪
二枚爪のご相談は非常に多く頂きます
爪は何枚かの層で出来ており、その一番上の層が剥がれている状態が二枚爪です
原因は間違った爪の切り方、乾燥、タンパク質不足です
爪の切り方は日本では爪切りよりファイル（やすり）で削る方が良いと言われていますが、ファイル（やすり）は爪の状態を把握し使わないと爪を傷め二枚爪を始め巻き爪なとの爪トラブルを引き起こします
乾燥は手先を使うお仕事、水仕事、手袋、紙をよく使う、オイルやクリームの塗りすぎや間違った塗り方をしている、手汗をかきやすい などです
その他に日本のネイルケア、除光液、ジェルネイル等で甘皮がダメージを受けている場合も乾燥を助長させます
タンパク質不足は栄養バランスの偏り、ダイエット、鉄欠乏性貧血の場合も多いです
二枚爪を放置していると爪の役割が低下し指先の力、指を動かす力が作り出せない、感覚感触の低下、吸盤の役割が衰えます
放置していると握力低下、手や腕の痺れふるえ、指先が滑りやすい、熱い冷たいの感覚低下、硬い柔らかいの感触の低下します
今ある二枚爪に関しては栄養剤で保護すること、根本的な二枚爪の改善には先ずは正しい爪の切り方を知る事が大切です
