薄くてペラペラの「爪」その原因とリスク
「爪が薄くてペラペラ」「ささくれが増えた」「掴む力が弱くなった」と感じている方には、ぜひ知っていただきたい内容です。
爪に起きていた問題点
•爪と皮膚の接着点が、本来より大きく下がってしまっている
•接着点だけでなく、指の肉まで下がっている
•爪が剥き出しになり、裂けて「ささくれ」に
本来、爪と皮膚の接着点は黄の矢印あたりです、しかしこのケースでは、青の矢印部分 まで大きく下がってしまっていました。
放置すると起こりうるリスク
この状態をそのままにしてしまうと、次のような影響が出てきます。
•爪の引っ掛かりや痛みが増える
•物をしっかり掴めなくなる
•爪の“吸盤の役割”が弱まり、手先が滑りやすくなる
•感覚や触感が鈍くなり、細かい作業がしにくくなる
•握力低下、腱鞘炎、手先のしびれなど、手全体に広がる不調
つまり「爪のトラブル」が単なる見た目や一時的な不快感にとどまらず、手の使い方そのものに影響するリスク を抱えているのです。
改善へのアプローチ
改善の第一歩は、爪と皮膚の接着点を本来の位置に戻すこと。
これにより、爪が持つ本来の機能が回復し
•手先の感覚
•掴む力
•手全体のバランス
が少しずつ戻っていきます。
爪は“ただのパーツ”ではなく、手の動きや感覚を支える大切な存在。
「爪の不調＝手の不調」につながることを、ぜひ覚えていてくださいね。
