ツメのヒト Lino(リノ)

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ドキドキの…

お久しぶりのパーソナルトレーニング

 

先週は連日の忘年会

感染対策で大皿ではなく個別配膳で完食、向かい、隣にアクリル板があり食べることに没頭できる環境で…

 

絶対、体重増えてる

毎回トレーニング前に計測があるのでビクビク

でしたが増減なし維持できていたので一安心でした 笑

 

今日は姿勢矯正ストレッチと胸とお尻トレ

相変わらずキツイかったですが楽しいです

 

頑張ったご褒美?

ジムのオーナーさんから誕生日プレゼント頂いちゃいました

 

ジム オリジナルのシェイカー

ガンザンらしく環境、人体に優しい麦の殻で作られていてBPAフリーだそうです

 

ほんのり麦の香りがして癒されます

 

嬉しいなー

年末年始はシェイカー持ってジム通います

 

いつもありがとうございます

 

大阪梅田「桜貝色の爪を育てる」施術

-Me ka mahalo-

つめを育てるつめの人 Lino
こそっとインスタはじめました

◆ホームページ
http://tumenohito-lino.com

お問い合わせ
info.nts.lino@gmail.com
0569 84 4125

 

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