サロンワーク前に朝散歩
先日パーソナルトレーニングの時にトレーナーさんに最近の調子を聞かれて…
朝起きた時が1番疲れてる
とお話ししたところ
午前中に15分ほど日光に当たってください！とアドバイスを頂きました
なので仕事前にぷらぷら散歩
小学校の通学路
何十年ぶりかな？
変わらない景色
懐かしい
そう言えばハワイ時代は通勤は徒歩だったからしっかり朝日を浴びてたなー
だからかな？
ストレスなんて皆無だったし夜もぐっすり眠れていたなってことを思い出しました
気持ちいい朝散歩
続けられるかな？頑張ろ！！
いつもありがとうございます
– Me ka mahalo –
「爪を育てる」ツメのヒト Lino
ハワイの現場でプロアスリートと向き合い学んだのは、爪は“ただのパーツ”ではなく、身体の土台を支える機能器官であるということ。
日本ではまだ知られていない、爪の構造・役割・再生に着目した施術で、根本からの改善とパフォーマンスの向上を目指します。
巻き爪や陥入爪、慢性的な不調にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
📧 Email：info.nts.lino@gmail.com
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