パーソナルトレーニング
１年程前から週1で受けています
元々はクライアント様にプロアスリートが多いため身体やトレーニングの事を知りたくて始めたのですが…
すっかり筋トレに夢中になってしまいました
担当のトレーナーさんはジムのオーナーさんでもあるのですが、身体のことはもちろん食事や生活スタイル、メンタルにも詳しくて総合的にアドバイスしてくださいます
何処となくハワイ時代にお世話になった方に雰囲気や考え方が似ておりハワイに居る気分になれるのも続いている要因かなと思っています
そんなトレーナーさんからサプライズ
誕生日のプレゼントを頂いてしまいました！
身体に良さげな食べ物たち
幾つになってもお祝いしてもらえるのは嬉しいですね
いつもありがとうございます
