健康な爪の目安とは？

中村区出張で頂いた質問

“健康な爪”ってなんですか（どんな状態）？

健康な爪の目安

・表面に傷、縦線、横線がない

・桜貝のような淡いピンク色

・トップコートを塗ったぐらいのツヤがある

・弾力性、柔軟性がある

・割れたり折れたりしない

少しの衝撃で割れたり折れたり引っ掛かりがある場合は不健康な爪、傷んでいます。

【爪は硬い、分厚い、丈夫だから健康か？】

これは間違いで薄い、脆い爪より重症です。

乾燥、真菌類、様々な外的要因から過剰に角質化して爪ではなくなっている場合が多いです。

わかりやすい特徴をいくつか挙げてみました！