トータルフットのお客様。
”足の小指が２つに分かれてる”お悩みでご来店くださいました。
爪の役割をお話ししていて
”健康な爪ってどんな状況ですか？”こんなご質問を頂きました。
確かに日本人は知らない人多いかも！
◎健康な爪
・表面に傷、縦線、横線がない
・色は桜貝のような淡いピンク色
・トップコートを塗ったぐらいのツ
・ある程度、弾力性、柔軟性がある
・相当な衝撃がない限り割れたり折れたりはしない（少しの衝撃で割れたり折れたり引っ掛かりがある場合などは）
◎爪は分厚く丈夫だから健康⁉︎
これは間違いです！
乾燥や様々な外的要因から角質化して爪ではないことも…。
手の爪が不健康だと、、、
・手先の感覚が鈍くなる
・手先が滑りやすい
・力が入りにくい
・握力が弱い
・手作業すると疲れる
足の爪が不健康だと、、、
・体のバランスが崩れる
・立つ座る時に”よっこいしょ”などつい言ってしまう
・膝、腰が痛い
・躓きやすい
・歩くと疲れる
・ヨガ、ストレッチなどで体が痛くなる
などなどコレは一部ですが様々な障害がでてきます。
爪は人が生きていくうえでとても重要で大切な体の一部です。
思い当たる方は、たまには爪を確認してみてください。
