しもやけの原因は…？
手足の末端の細かい血管の循環が悪くなることで起こります
そのため血行をよくすることが大切です
しもやけには赤く腫れて膨張するタイプと水っぽい赤紫色の出来物が皮膚に拡散タイプの2パターンあります
どちらも激しい痒みと痛みがあります
ここで爪の役割が低下していると、爪の役割である指を動かす力を作り出せず手足先まで血が巡らず末端冷え性になります
日本では冷え性になると靴下を重ねばきするなど外部からの冷え対策を行なってしまいがちですが…
冷え対策は外部は暖まりますが、皮膚は汗ばみ蒸れてしまい更に冷えるの悪循環が続き、結果しもやけを助長している方が非常に多いです
爪が役割を果たせるようになると末端まで血が巡るようになり過剰な冷え対策を行わなくてもご自身の体が作り出す熱で冷え性が改善するため
しもやけにはなりません
しもやけが出来やすい方は先ずは乾燥からはじめてみてください
いつもありがとうございます
