白濁した足爪が膝腰痛を慢性化させます

足の小指の爪の白濁

この状態を放置していると足の爪の役割である…
・歩く時のつま先を上げる力を作り出す
・歩く時の蹴り出す力を作り出す
・足指を動かす力を作り出す
・踏ん張る力を作り出す
など足爪の役割が衰えます

足爪の役割が衰えると躓く、滑る、外反拇趾、内反小趾のリスクが高まります

更に足のアーチが下がり外部からの衝撃が吸収できず膝や腰に負担が掛かり膝腰痛が慢性化しやすくなります

なかなか膝腰痛が治らない方は１度ご自身の足爪を確認してみてください

いつもありがとうございます