夏は爪が伸びるのが早い？
夏場は爪が伸びるのが早い気がする
そう感じたことはありませんか？
実はこれは気のせいではなく、冬に比べて夏は爪の伸びが少し早くなる傾向があります
正常な爪のサイクルとは？
健康な爪であれば、成長速度は以下の通りです
•大人 … 1日あたり約0.1mm
•高齢者や乳幼児 … 1日あたり約0.07mm
爪の成長速度はおおよそ20歳前後がピークで、その後は少しずつ遅くなり、50代前後から顕著に低下していきます
日本人に多い「崩れた爪サイクル」
実は多くの日本人が、幼少期から「爪が形成される大事な時期」に間違った爪の切り方をしています
その影響で爪の成長サイクルが乱れ、次のような不調を引き起こしてしまいます
•爪本来の役割が果たせない
•手先や足先の変形
•歩行や細かい作業への影響
放置は危険！
爪は「小さな器官」ではなく「人間のごく当たり前の生活を支える要」
爪はただの硬いパーツではありません
「指先を保護し、力を伝え、動きを安定させる」という大切な役割を担っています
そのため、爪のサイクルが崩れたまま放置すると、見た目だけでなく身体機能にも影響が及びます
あなたの爪サイクル、整っていますか？
爪は毎日目にしていても、じっくり観察する機会は意外と少ないものです
もし少しでも
•形がいびつ
•割れやすい
•伸び方が偏っている
と感じる場合は、爪の成長サイクルが乱れているサインかもしれません
あなたの爪、本来の力を発揮できていますか？
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