健康な爪の基準
表面に縦線、横線、傷がなく、色は桜貝のような淡いピンク色でトップコートを塗ったぐらいのツヤがあります
皆さんの爪は如何ですか？
健康な爪にはある程度の弾力、柔軟性があるため相当な衝撃がない限り割れたり、折れたりはしません
逆に少しの衝撃で割れたり、折れたりするのは爪が不健康で爪の役割が衰え手指、足指が崩れている可能性も高いです
爪は分厚く丈夫だから折れたり、割れたりはしない
この状態の爪は健康か？
これは間違いです！
甘皮が無いことで乾燥や体内に細菌類が入ったりで爪が過剰に角質化して爪では無くなっています
ハワイで足の爪は体を支える要と言われているぐらい重要な役割があります
手の爪には日常生活での物を持つ、指を動かす、感覚感触を敏感に感じ取る役割があります
爪は伸びますが自力での再生能力が無いため気づかず放置して気づいた時には歩けなくなっていたり日常生活に支障をきたします
ご自身の爪が爪の役割機能を果たせているか定期的に確認する事は生涯ごく当たり前の日常生活を続けていく上でとても大切な事です
いつもありがとうございます
