朝起きたら雪が積もってるー
いつも起きてすぐ部屋の窓を全開にしますが今朝は寒すぎてすぐ締めました （笑）
昨日、最終のお客様から頂いた質問、、、
「健康な爪はどんな状態ですか？」
○健康な爪
①健康な爪は表面に傷、縦線、横線がない
②色は桜貝のような淡いピンク色でトップコートを塗ったぐらいの艶がある
③健康な爪はある程度、弾力性、柔軟性があるため相当な衝撃がない限り割れたり折れたりはしない
・少しの衝撃で割れたり折れたり引っ掛かりがあると不健康な爪です
・逆に爪は分厚く丈夫だから健康は間違いです。
乾燥や様々な外的要因から角質化して爪ではないことが多いです。
これらに当てはまると、、、
・手先の感覚が鈍くなる
・手先が滑りやすい
・力が入りにくい
・集中力がなくなる
足の爪だと
・立つ歩く時などバランスが崩れる
・膝、腰に負担が掛かる
・外反母趾になりやすい
・足裏にタコや魚の目が出来る
・巻き爪になる
・冷え性を悪化させる
などなど他にもたくさんありますが、起こってきます。
爪は人が生きていくうえで大切な体の一部です。
爪ぐらいと思わず、たまにはご自身の爪を確認してみてください。
