ジュニアアスリート達が関西からご来店。
主に足の爪ですが、、、
どの子供達も間違った爪の切り方で巻き爪、陥入爪になり、足指も変形し外反母趾になってる子もいました。
このままでは爪本来の役割が果たせず、足の3点アーチが崩れ身体のバランスが悪くなり、躓く、膝腰に負担が掛かり怪我をしやすくなります。
爪と外反母趾も大きく関係しています。
まだ中学生なのに足が崩れ身体のバランスが崩れてるとは…
幼少期から自分の指の状態にあった爪の形を知り、正しい切り方を行っていれば、かなり防げます。
私自身も学生時代に剣道オンリーでしたが怪我や故障も多く、その部分を庇いバランスが崩れてたりしてました。
爪の役割を知り健康な爪を維持出来ていればあんなに苦労せず競技に専念できたと思います。
日本では正しい爪の形、切り方を習わないため大人も知らない方が多いのが現実です。
ですが最近、少しずつですが爪について問い合わせやご相談をくださり嬉しいです。
