誰にでも起こりうる手先のトラブル。
ささくれ
ささくれ…爪の周りの皮膚が剥がれ、乾燥し皮膚が尖り突起してる状態。
「ささくれの原因」
①甘皮がない
・ネイルケア、ジェルネイル等
・アルコール消毒、除光液など
・日常生活で自然と削れてしまう
＊甘皮は体内に細菌類が入るのを防ぎ、水分と油分のバランスを整えるのに必要です。安易に除去するのは危険！絶対に行わないでください。
②乾燥
・水仕事、洗剤、手洗い、シャンプー
乾燥についてはハンドクリームやオイルの間違った塗り方、塗りすぎ、で乾燥や手荒れを悪化させてる方が非常に多いです。
③栄養不足
栄養の偏り、たんぱく質、ビタミン類、ミネラル類の不足
ついつい、やってしまう対処法
「ささくれを引っ張る、無理矢理、取る」
これは非常に危険です！
爪、指先は常に雑菌にさらされており、ささくれから雑菌が入り繁殖し膿んだり、カビが繁殖します。
たかが「ささくれ」と思わず、出来てしまった、ささくれは爪切り等でカットしてください。
カット後は消毒してハンドクリーム等で保護してください。
そして①②については「健康な爪」であれば防げる事です。
爪は身体の一部です。
根本的に「健康な爪」を育て、健康な状態を維持していくことが大切です。
