爪、手を見れば実年齢がわかります。
もしかしたら1番年齢が出る箇所かも…
爪の縦線はシワです。
縦線は甘皮をカットしてるなどで甘皮がない、乾燥、血液循環が悪いなど原因は色々と考えられます。
＊乳幼児に表れる縦線は爪が急速に成長するためで特に問題ありません。
縦線が多くなると本来、爪がもっているツヤ（健康な状態であればトップコートを塗ったぐらいのツヤはご自身でお持ちです）が無くなる、黄ばんでくる、硬く分厚くなる、湾曲してきます。
こうなると爪本来の役割が果たせなくなるだけでなく、手足の機能も衰えます。
健康な爪、不健康な爪の基準
◉手の爪が老化すると
手荒れ、主婦湿疹、手のシワ、手先が滑り易い、力が入らない、細かい作業が億劫、静電気を感じ易いなど。
◉足の爪が老化すると
身体のバランスが崩れ足首、膝、腰に負担が掛かり日常生活に支障をきたします。
そしてその状態を長年続けていると歩けなくなります。
＊ネイルケアで縦線を無くしたり、爪を磨き人工的にツヤを出すのは、自爪にかなり負担を掛け、爪の見た目、機能的にも老化を助長し危険なため気をつけてください。
爪は当たり前の日常生活をする上でとても大切です。
